Składniki:

✓ 1 kubek świeżego mleka
✓ 2 łyżki miodu z maliną (Miód Kasztelański z maliną)
✓ 4 łyżki płatków owsianych

✓ 1 banan

✓ 1 garść malin

✓ 1 garść borówek lub jagód

✓ 2 kostki gorzkiej czekolady

Jak przygotowujemy:

Płatki zalewamy mlekiem najlepiej godzinę przed posiłkiem. Przed podaniem należy zagotować płatki z mlekiem. Następnie przekładamy owsiankę do miseczki i dodajemy na wierzch pokrojone banany, garść malin, garść borówek lub jagód. Całość posypujemy startą gorzką czekoladą i na koniec polewamy Miodem Kasztelańskim z maliną.

 

Autor: MiódKasztelański